Mittwoch, 19. Dezember 2012

Warum eine besinnliche Weihnachtszeit gut tut. Und warum Sie den Jahreswechsel gestalten sollten.



Wenn es nach der Werbung und dem Einzelhandel ginge, gäbe es kein besinnliches Weihnachten. Weihnachten würde zu einem Kaufrausch geraten. Ich hoffe, dass Sie einen anderen Weg wählen. Den Weg zur inneren Einkehr. Einmal inne halten und  zur Besinnung  kommen.  Der Jahreswechsel ist schon seit alters her der Zeitpunkt für eine Rückschau auf das vergangene Jahr, und für Pläne für das kommende Jahr. Bevor sich das Jahr dem Ende neigt, versuchen Sie doch einmal folgendes: Gehen Sie mit mir auf eine Reise. Eine Reise in das Land 2012 der Erinnerungen. Stellen sie sich das Jahr 2012 als eine Landkarte vor und zeichnen Sie Ihre Vorstellungen in skizzenhaften Umrissen auf ein Blatt Papier.  Nun sind Sie gefordert die Landkarte mit Ereignissen des Jahres zu füllen. Holen Sie sich farbige Stifte, malen Sie, schraffieren Sie ihre wichtigsten Stellen und nehmen Sie sich dafür ausreichend viel Zeit. Welche Strecke haben Sie gemeistert? Wo waren Hürden auf der Strecke? In welchem Tempo waren Sie unterwegs? Welchen Tiefen sind Sie begegnet? Welche Flüsse oder Seen mussten Sie überqueren, welche Gipfel erstürmen? Wo möchten Sie leben? Wo haben Sie sich wohl gefühlt? Wem sind Sie begegnet und mit welchen Gefühlen? Wo wurde etwas zerstört, was sie sich gerade aufgebaut oder erträumt haben? Wo möchten sie länger bleiben? Wo wohnt die Freude? Mit wem waren Sie unterwegs? Wo sind ihre Grenzen, wo hätten Sie gerne Grenzen gezogen?  Wann waren Sie einsam? Wann haben Sie jemanden besucht? Sind Sie irgendwo angekommen? Welche Momente und Erlebnisse haben Sie besonders bewegt? Wann und wie fühlten Sie sich besonders „lebendig“? Wofür sind Sie besonders dankbar? Was haben Sie vor allem gelernt? Was möchten Sie aus diesem Jahr unbedingt in das nächste mitnehmen?
In einem nächsten Schritt setzen Sie Ziele, die Sie im kommenden Jahr verwirklichen möchten.

Welche Ziele stehen bei Ihnen an erster Stelle?
     

  • Welchen Sehnsüchten möchte ich im kommenden Jahr besonderen Raum schenken?
  • Welche Hoffnungen bewegen Sie?
  • Worin liegt im kommenden Jahr ihre besondere Berufung? 
  • Welche Potenziale wollen Sie für sich und andere leben und verwirklichen?
  • Welchen Werten fühlen Sie sich besonders verpflichtet? 
  • Was wollen Sie durch ihr eigenes Handeln ermöglichen?
  • Welchen Beziehungen wollen Sie besondere Aufmerksamkeit schenken und auf welche Weise wollen Sie dies tun?
  • Wünschen Sie sich eine berufliche Veränderung?
  • Sehnen Sie sich nach einer liebevollen Partnerschaft?
  • Träumen Sie von einem Umzug, einer neuen Wohnung?
  • Wollen Sie mehr freie Zeit für sich selbst, für die Familie, für Ihre Hobbys?
  • Oder ist für Sie das Thema Gesundheit auf den ersten Platz gerückt? Abnehmen, endlich Nichtraucher, …?·


Mit dem Jahresbeginn verbinden Viele mit Veränderung, Neustart, Beginn. Das bedeutet, das Leben in die Hand nehmen,  sich neu orientieren, einen neuen Weg gehen, Gewohntes loslassen,  neue Entscheidungen treffen.
Sie haben jetzt  die Möglichkeit das Beste aus dem kommenden Jahr zu machen. Lassen Sie die Neugier zu und freuen Sie sich auf Veränderungen, die längst auf Sie warten.
Fehlt Ihnen dazu die nötige Antriebskraft? Sind Sie eher erschöpft und unausgeglichen?
Wissen Sie momentan nicht, wie Sie die guten Vorsätze in eigene Pläne und Projekte, verwandeln und diese verwirklichen können? 365 leere Seiten im Kalender sind kein Grund zur Sorge.
Im Einzelcoaching gebe ich Ihnen die passenden Werkzeuge an die Hand. Auch Gruppentermine sind möglich.

Ihr erster Schritt  Vereinbaren Sie einen Termin für das neue Jahr mit mir.
Es ist eine gute Basis, um ins neue Jahr zu starten.
www.sbtplattform.de, info@sbtplattform.de

Klaus Göltl (geb. 1960)
Advent Advent ein Jeder rennt
Im Kaufhaus sieht man Menschen flitzen
An Fenstern grelle Lichter blitzen
Auch seit November hängt nun schon
Der Weihnachtsmann dort vom Balkon
Die Hausfrau überlegt seit Wochen
Was tut sie wann an Weihnacht kochen.
Wo ist sie die Besinnlichkeit
In dieser Vorweihnachtszeit?
Der Plätzchenduft, der Kerzenschimmer
Geschenke basteln im warmen Zimmer
Weihnachtslieder und Geschichten
Die von der Geburt Jesu berichten.
Ich wünsch euch für die kommende Zeit
Etwas mehr von der Besinnlichkeit.

Ich wünsche Ihnen ein besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Start ins Neue Jahr, was Sie daraus machen liegt nun ganz bei Ihnen.

Esther Wolfram
www.sbtplattform.de

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